Μην εκπλαγείτε όταν δείτε υαλουρονικό νάτριο στη λίστα των συστατικών των ποτών, των γλυκών ή των γαλακτοκομικών προϊόντων.αλλά στην ασφαλή και βρώσιμη μορφή του - υαλουρονικό νάτριο διατροφικής ποιότηταςΑυτός ο "μαγικός του νερού" προσθέτει βαθμούς στην υγεία μας.

Εγώ.- Τι είναι αυτό;

•Φυσική ύπαρξη:Το υαλουρονικό οξύ (HA) είναι ο δικός του οργανισμός "ειδικός κλειδωτής νερού", που υπάρχει στις αρθρώσεις, το δέρμα και τα μάτια, και μπορεί να δεσμεύσει μεγάλη ποσότητα νερού (θεωρητικά έως και 1000 φορές το βάρος του).

•Κλειδί κατανάλωσης:Τα φυσικά μόρια HA είναι μεγάλα και δύσκολο να απορροφηθούν.και είναι ευκολότερο να απορροφηθεί και να χρησιμοποιηθεί από το έντερο.

ΙΙ.Τι νόημα έχει να το τρως;

Η επιστημονική έρευνα υποστηρίζει τα πολλά οφέλη της για την υγεία:

1.Γλυκαντικό αρθρώσεων:Ως βασικό συστατικό του συνδυαστικού υγρού, η από του στόματος χορήγηση συμπληρωμάτων βοηθά στην ανακούφισηδυσφορία των αρθρώνκαιακαμψίακαι να υποστηρίξει την υγεία των αρθρώσεων.

2Ενδογενής ενυδάτωση του δέρματος:Η μακροχρόνια χορήγηση συμπληρωμάτων βοηθά στην βελτίωση της υγείας του δέρματος.ξηρότητα του δέρματος και λεπτές γραμμές, ενισχύουν τη λάμψη και τη λειτουργία φραγμού, και να επιτύχουμε την "τροφή του εξωτερικού από το εσωτερικό".

3- Ανακουφίζει από την ξηρότητα των ματιών:Ως συστατικό του γυάλινου σώματος του οφθαλμού, έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στην ανακούφισησυμπτώματα ξηρού οφθαλμού.

4Εντερική υγεία (σε εξέταση):Οι προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να διατηρήσει το εντερικό φράγμα της βλεννογόνου και να ρυθμίσει τη χλωρίδα, και η πιθανότητά του χρειάζεται περαιτέρω επαλήθευση.

ΙΙΙ.Είναι ασφαλές;

•Κινέζικη έγκριση:Το 2021, η Εθνική Επιτροπή Υγείας της Κίνας το ενέκρινε επίσημα ωςνέο συστατικό τροφίμων, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνηθισμένα τρόφιμα (όπως τα ποτά, τα γλυκά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα), καιανώτατο ημερήσιο όριο ≤ 200 mg.

•Συνηθισμένη διαδικασία παραγωγής:Παρασκευάζεται απόμικροβιακή ζύμωση, το οποίο είναι ασφαλές, ελεγχόμενο και έχει υψηλή καθαρότητα.

•Διεθνής αίτηση:Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες· επιτρέπεται να χρησιμοποιείται σε συγκεκριμένα τρόφιμα ή συμπληρώματα στη Νότια Κορέα, την Ιαπωνία και ορισμένες χώρες της ΕΕ.

IV.Πώς μπορούμε να επιλέγουμε σοφά;

1- Κοιτάξτε την πηγή:Επιλέξτε κανονικά εμπορικά σήματα και κανάλια.

2- Ελέγξτε την ετικέτα:Επιβεβαιώστε ότι περιέχει "υαλουρονικό νάτριο" και δώστε προσοχή στην προστιθέμενη ποσότητα (σύμφωνα με τους κανονισμούς).

3.Προσέξτε το μοριακό βάρος (εάν έχει σημειωθεί): Χαμηλό μοριακό βάρος(όπως ≤100.000 Daltons) συνήθως απορροφάται καλύτερα.

4- εύλογες προσδοκίες:Η επίδραση είναι ήπια και σταδιακή και απαιτείμακροχρόνια επιμονή (από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες), όχι άμεση ισχύ.

5Ειδικοί πληθυσμοί:Οι έγκυες γυναίκες, οι θηλάζουσες γυναίκες, τα παιδιά και όσοι είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, συνιστάται να συμβουλεύονται έναν επαγγελματία πριν την κατανάλωση.

Β.Συμπεράσματα

Το υαλουρονικό νάτριο διατροφικής ποιότητας μας επιτρέπει να συμπληρώνουμε εύκολα αυτή την πολύτιμη ουσία μέσω της καθημερινής διατροφής μας, θρέφοντας τις αρθρώσεις, το δέρμα και τα μάτια από μέσα.Επιστημονικά να κατανοήσουν και να επιλέξουν προϊόντα συμμόρφωσης για να το κάνει κρέμα στο κέικ για την υγείαΘυμηθείτε:μια ισορροπημένη διατροφή, επαρκές πόσιμο νερό, τακτική εργασία και ξεκούραση και μέτρια άσκηση είναι οι ακρογωνιαίοι λίθοι της υγείας.Το υαλουρονικό νάτριο είναι ένας "διατροφικός συνεργάτης" και όχι υποκατάστατο.